多摩川ＲＵＮ ＬＳＤ長い距離を一人で走るのはきつい！という方 参加してみてください！
毎週土曜日 8：00 駒沢公園集合 多摩川方面へ20ｋｍ おおよそ2時間半
★コースはこちら
2015.11.1
トライアスロンを初めてみませんか！チームスポーツではないので人集めも要りません。学生と違い時間に余裕の無い社会人にうってつけです。出たい大会にエントリーすれは良いのです。
さあ、いざ挑戦となると二の足を踏む原因の一つに「泳ぐのが苦手」という人が多いと思います。泳げないことはないのですが、500ｍとか1000ｍとなると敷居が高いですよね（私もそうでした）。まずゆっくりで良いのでなるべく休まず1000ｍ泳ぐ練習しましょう。全てのトライアスリートが速く泳げるわけではありません。
いきなりスタンダード（オリンピックで行われるS1500ｍB40kmR10km）もよし、ミニと言われるプールを使用する大会から始めるも良し。そこで最低限必要なものがBIKE（自転車）です。さすがにママチャリではきついです。マウンテンバイクとかとかクロスバイクで十分です。続けられそうかなと思ったらちょっと良いバイク購入を考えましょう。
そしてトライアスロンにのめり込んでくると、やはりアイアンマン！ロングの大会にも出てみたくなるでしょう。（笑）
要は慣れ、経験です。必ず完走できます。そんな時に仲間がいると練習もレース遠征もきっと楽しくなります。
さあ、目黒区トライアスロン連合に顔を出してみましよう。大会運営にも携わる経験もできます。
まずは毎週土曜日の練習会へ
トライアスロンを、人生を楽しみましょう。
目黒区トライアスロン連合 会長 小出 淳誠
目黒区トライアスロン連合 会員募集中！ 年会費￥１０００ お問合せ・申込はこちら東京城南トライアスロン振興会 会員募集要項会員になると個人では入りにくい自転車総合保険に自動加入できます。
他の自転車保険と比べてください。補償額が全然違います！【保険期間】平成25年8月1日～平成26年8月1日
【保険料】3,000円
【引受保険会社】三井住友海上火災保険株式会社
【保証内容】※詳細は別添パンフレットをご覧下さい。
①死亡・後遺障害保険金額 300万円
②入院保険日額 5,000円
③通院保険金額 3,000円
④賠償責任保険金額（対人・対物への補償）1億円
※④賠償責任保険は、本人の配偶者や同居の親族・未婚の子も対象となります。
申込はこちらから
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トライアスロン大会、マラソン大会の他各大会ボランティアにも積極的に参加。また、週末にはＲＵＮ等練習会も開催しています。当然第４種目もあります！ レースも練習も一人よりは楽しくなると思います。 |
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